红糖姜枣茶
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 晚上喝杯姜枣茶,可缓解疲劳,改善睡眠质量。
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点击查看大图 姜去皮切片,红枣洗干净切成小片。
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点击查看大图 切好的姜片,红枣一同放磁碗中。
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点击查看大图 加入少许红糖和水
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点击查看大图 上屉隔水蒸20分钟
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点击查看大图 一碗做法简单、药食同源的姜枣茶蒸好了!
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最后一步
点击查看大图 蒸好了,一碗营养丰富的姜枣茶上桌了。
小贴士
姜枣茶每次应适量饮用,最好在早中饭间,晚上尽量喝少一点。
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展开全部7个步骤
发布于 2023-12-29
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