#流感季饮食攻略#鸡蛋炒西兰花,大人小孩都爱吃!
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 ❗️【所需食材】西兰花、鸡蛋、番茄、葱
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点击查看大图 ‼️【烹饪步骤】1️⃣西兰花焯水/上锅蒸5分钟,鸡蛋炒熟备用。2️⃣底油炒香葱花,倒入番茄块,炒出沙倒入西兰花翻炒。
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点击查看大图 3️⃣加入1勺鸡汁+1勺生抽,倒入炒好的鸡蛋翻炒几下出锅!
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最后一步
点击查看大图 完成啦!
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展开全部4个步骤
发布于 2023-12-24
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