#流感季饮食攻略#雪梨莲藕排骨汤

阿冒冒美食

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  排骨段500克，先泡去血水，然后重新加水，放入姜片3片，小葱结1根，太太乐宴会料酒1大勺开锅焯水去腥。开锅后继续焯水5分钟。

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  焯水的排骨捞出过凉水，冲洗干净泡沫备用。

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  排骨焯水过程中将雪梨1个，洗干净去核切块，红枣6颗，洗干净备用。

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  莲藕1节，去皮洗干净切块备用。

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  将排骨、莲藕、雪梨和红枣全部放入锅里，一次性加够足量的清水，开火炖1小时左右。

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  中途记得放入适量太太乐原味鲜松茸鲜调味料，使这道汤口感更好更鲜哦。

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  所有材料煮熟后放入适量盐出锅。

• 最后一步
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  汤鲜味美，润燥营养。

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发布于 2023-12-23

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