#流感季饮食攻略#雪梨莲藕排骨汤
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 排骨段500克,先泡去血水,然后重新加水,放入姜片3片,小葱结1根,太太乐宴会料酒1大勺开锅焯水去腥。开锅后继续焯水5分钟。
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2/8
点击查看大图 焯水的排骨捞出过凉水,冲洗干净泡沫备用。
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点击查看大图 排骨焯水过程中将雪梨1个,洗干净去核切块,红枣6颗,洗干净备用。
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点击查看大图 莲藕1节,去皮洗干净切块备用。
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点击查看大图 将排骨、莲藕、雪梨和红枣全部放入锅里,一次性加够足量的清水,开火炖1小时左右。
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6/8
点击查看大图 中途记得放入适量太太乐原味鲜松茸鲜调味料,使这道汤口感更好更鲜哦。
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点击查看大图 所有材料煮熟后放入适量盐出锅。
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最后一步
点击查看大图 汤鲜味美,润燥营养。
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展开全部8个步骤
发布于 2023-12-23
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