#流感季饮食攻略#雪梨莲藕排骨汤
16.5万人浏览 · 5411人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/8
点击查看大图 排骨段500克,先泡去血水,然后重新加水,放入姜片3片,小葱结1根,太太乐宴会料酒1大勺开锅焯水去腥。开锅后继续焯水5分钟。
-
2/8
点击查看大图 焯水的排骨捞出过凉水,冲洗干净泡沫备用。
-
3/8
点击查看大图 排骨焯水过程中将雪梨1个,洗干净去核切块,红枣6颗,洗干净备用。
-
4/8
点击查看大图 莲藕1节,去皮洗干净切块备用。
-
5/8
点击查看大图 将排骨、莲藕、雪梨和红枣全部放入锅里,一次性加够足量的清水,开火炖1小时左右。
-
6/8
点击查看大图 中途记得放入适量太太乐原味鲜松茸鲜调味料,使这道汤口感更好更鲜哦。
-
7/8
点击查看大图 所有材料煮熟后放入适量盐出锅。
-
最后一步
点击查看大图 汤鲜味美,润燥营养。
4/8
展开全部8个步骤
发布于 2023-12-23
换一个做法相关分类
相关推荐
-
海盐焦糖爆米花50908人看过
-
川式青花椒双层芝士焗土豆#奶香四溢 暖锅佳味#19390人看过
-
【宝宝辅食】草莓小饼干41903人看过
-
糖葫芦✨酥脆不粘牙7901人看过
-
#年在一起 鲜才够味# 糖衣炸芋头27440人看过
-
❄梦幻海蓝布丁|像漫画里的甜品‼️入口即化3472人看过
-
偶然79
-
20250116 星期四 农历腊月十七 荠菜馄饨太好吃了~ 热热的上海荠菜大馄饨 虾仁蒸蛋 烤红薯🍠,很喜欢的一餐。 早餐 1、虾仁蒸蛋 -只碗内加1个蛋,加少许盐打散 放点生抽和150毫升的温水继续打, 用小勺子把浮沫撇掉后加盖(放油猪油会更鲜)放入蒸锅内,蒸锅里水烧开后再放入蒸蛋10分钟计时,加入虾仁🍤继续蒸2分钟,一共12分钟,关火加入葱花滴几点生抽。 2、上海荠菜大馄饨 自己挖来的荠菜 荠菜和青菜🥬先用开水焯一下过冷水 挤干水分切好,夹心肉也切好 事先浸泡好的香菇黑木耳开洋也切碎 冬笋切成细丁 锅内放油先炒香菇炒出香味加入冬笋碎 加入黑木耳和开洋 待锅凉后拌入荠菜青菜肉末 加入盐和少许盐调味 馄饨汤料:紫菜虾皮葱花猪油榨菜丝和食盐 3、空气炸锅烤红薯🍠45分钟 蒸玉米🌽和蒸糕 橙子🍊、小番茄🍅蓝莓🫐 鲜牛奶🥛
我家乡的酱油美食 感恩节为TA做顿饭 B妈小厨