红枣苹果枸杞汤，喝完暖你一整天～
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 你需要准备这些食材，然后提前用温水浸泡红枣和枸杞，也是在清洗啦。（一定要洗哦，上面有灰尘）
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点击查看大图 锅中放水煮。同时开始处理食材，沿着枣核把枣肉切下来，切丝，再切丁，然后放进锅里煮。枣都切好之后，开始切苹果，加入洗好的枸杞，以及切好的苹果块。一起煮到苹果软软的就可以出锅啦
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最后一步
点击查看大图 我不喜欢苹果皮所以削掉了，感觉还是削掉口感会好一些。整体都是软软的。喝起来甜丝丝的，美滋滋的。
小贴士
煮的顺序：红枣丁，枸杞，苹果片。 已经很甜啦，喜欢甜的可以再加点蜂蜜或者红糖，加泡好的银耳会更有营养，也要煮的更久。总之是一个很简单但是很补也很温暖的汤，希望大家都能用自己的灵巧的双手，做出这道美味来☺️
发布于 2023-12-16
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