#流感季饮食攻略#菠菜炒鸡蛋

晓筱家

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  准备一把菠菜洗净，放锅中焯水2分钟捞出洗净切段备用

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  两个鸡蛋打散，放锅中炒熟备用

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  起锅烧油，放入蒜末炒香

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  加入菠菜翻炒均匀，加一勺生抽调味

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  加入一勺蚝油调味

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  加适量盐，加入鸡蛋翻炒均匀即可

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  装盘食用

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  鲜嫩可口，营养美味

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  非常好吃，快做起来吃吧

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发布于 2023-12-15

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