#宝宝的第一口辅食鱼#营养美味杂粮鳕鱼粥
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 糯米小米杂粮米1:1:1的比例比较合适,口感好也不会过硬
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点击查看大图 清洗干净,一定要冷水下锅
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点击查看大图 这个时候处理鳕鱼,鳕鱼切成小块,生姜切成丝
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点击查看大图 加黑胡椒,食盐和酱油腌制
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点击查看大图 粥煮开五分钟加入冷水,这样更容易快速煮稠
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点击查看大图 一直大火煮到这个状态之后转小火
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点击查看大图 水分收到原来的一半,也就是这个状态就可以放鳕鱼了
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点击查看大图 加入鳕鱼和姜丝,不喜欢姜的可以挑出来,煮三分钟就好
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点击查看大图 成品
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最后一步
点击查看大图 成品
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展开全部10个步骤
发布于 2023-12-13
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