蛋炒饭、杂粮米露、酸辣柠檬鸡爪
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时间:30分钟
食材清单
蛋炒饭:
、
米饭
一碗 、
鸡蛋
两个 、
葱花少量
、
盐(吃清淡可以不用放了)
适量
、
青菜
5颗 、
杂粮米露:
、
核桃仁
4个 、
花生
10粒 、
黄豆
10克 、
黑豆
15克 、
小米
10克 、
薏仁
10克 、
白糯米
10克
、
酸辣柠檬鸡爪:
、
百香果
4个 、
柠檬
1个 、
青红椒
8个
、
醋
1勺 、
白醋
1勺 、
生抽
1勺 、
盐、糖
少许
、
雪碧
330毫升一瓶 烹饪步骤
-
1/13
点击查看大图 头天晚上,准备好早起要用的食材。
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2/13
点击查看大图 早上起来,先煎鸡蛋,然后盛出来。
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3/13
点击查看大图 把火腿肠丁和青菜梗加进来,炒均匀
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4/13
点击查看大图 然后放米饭,炒均匀放鸡蛋
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5/13
点击查看大图 最后放青菜叶
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6/13
点击查看大图 鸡爪大火煮开,中火煮15分钟,闷5分钟,放冷水放凉,去骨。调料汁:1勺生抽,1勺白醋,1勺醋,盐、糖少许。一瓶雪碧
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7/13
点击查看大图 1个柠檬,1个洋葱,青红椒少许,洗净切碎,放进来
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8/13
点击查看大图 2勺百香果
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9/13
点击查看大图 泡一夜第二天吃更入味。
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10/13
点击查看大图 蛋炒饭好了
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11/13
点击查看大图 柠檬鸡爪开胃,早起直接吃
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12/13
点击查看大图 五谷杂粮米露也好了
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最后一步
点击查看大图 简简单单,又是一餐
4/13
展开全部13个步骤
发布于 2023-12-12
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