#流感季饮食攻略# 冬季多吃热乎菜，御寒暖身提高免疫力

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  准备好做炖菜的主要食材

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  热油加2勺葱伴侣6月香豆瓣酱调味。

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  用酱炒一下午餐肉入味即可

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  加2勺味达美花雕料酒提味

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  豆腐皮下锅，加适量的水煮5分钟就软烂了

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  把所有的食材里提及的食材倒进锅内，盖锅焖炖5分钟

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  全部收汁了可以出锅。

• 最后一步
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  好吃的酱味煮一锅来了！喜欢的记得收藏 冬日里驱寒养胃真舒服！

发布于 2023-12-12

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