#流感季饮食攻略#喉咙割刀片试试盐蒸橙子

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  准备1个新鲜的橙子，放入碗中，用温水打湿，撒些食用盐，搓洗掉表面果腊和农药残留，再清洗干净。

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  放在案板上，从橙子1/5处切开。

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  用尖锐的刀或叉戳一戳。

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  在橙子果肉切口表面撒上一点点盐，不需要放太多。

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  盖上盖子，上锅蒸20分钟，把橙子蒸熟。

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  时间到打开盖子，橙子的汁水已经蒸出来了，取出来，橙肉已经膨胀冒尖。

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  取出来。

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  之前蒸橙子的碗里的汤汁不要倒掉，用勺子将果肉舀下来，放入汤料一起吃。_

• 最后一步
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  吃完之后喉咙瞬间就打开了。

小贴士

盐不能放得太多，否则会发苦。

发布于 2023-12-12

换一个做法

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