秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤

厨房笔记-fang

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  清甜的白萝卜

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  超级好喝

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  1️⃣排骨洗干净放入水中浸泡出血水，萝卜切小块2️⃣锅中放清水，排骨冷水下锅，放葱姜，一勺料酒，焯水捞出冲洗干净3️⃣排骨放入锅中，放姜片，葱段，红枣，放清水没过排骨，大火烧开后转小火炖40分钟4️⃣出锅撒上葱花和滴几滴千岛源山茶油即可！

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  成品图

• 最后一步
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  做法简单，暖胃润肺，老少皆宜，快来安排吧～这次小孩肺炎疫情传的太严重了，所以家里经常煮汤给孩子润肺，我喜欢加入几滴千岛源山茶油，不仅营养滋润还健康！单不饱和脂肪酸含量高，对于年幼宝宝们的娇嫩肠胃来说。更好消化与吸收，也不用担心宝宝吃的太油腻！

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发布于 2023-12-10

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