#流感季饮食攻略#高蛋白低脂肪的盐焗鸡胸肉
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 将鸡胸肉剖成薄片
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点击查看大图 在表面轻轻划一些花刀
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点击查看大图 放入盘中,加入盐焗鸡粉、料酒、胡椒粉、食用油拌匀后腌制4小时以上
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点击查看大图 腌制好后取出摆入烤盘
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点击查看大图 180度烤约20分钟
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最后一步
点击查看大图 烤好后取出切成小块,撒一些芝麻即可
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展开全部6个步骤
发布于 2023-12-09
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