#流感季饮食攻略#鱼腥草煲瘦肉汤
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 先来张成品图
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点击查看大图 鱼腥草洗干净后切成段
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3/10
点击查看大图 瘦肉剁碎后放入炖盅内,放入一片姜
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4/10
点击查看大图 放入切好的鱼腥草
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5/10
点击查看大图 放入灯芯草
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6/10
点击查看大图 加入饮用水
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7/10
点击查看大图 盖好盖子隔水炖2-2.5小时
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8/10
点击查看大图 炖好的汤
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9/10
点击查看大图 放盐和太太乐鸡精调味料,再炖几分钟
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最后一步
点击查看大图 流感高发期,可以多煲汤保健康!
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展开全部10个步骤
发布于 2023-12-07
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