排毒润肺-绿豆百合玉米汁#流感季饮食攻略#
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/7
点击查看大图准备好甜玉米。
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2/7
点击查看大图玉米粒切下待用。
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3/7
点击查看大图绿豆泡好待用。
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4/7
点击查看大图准备好绿豆、玉米粒、鲜百合。
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5/7
点击查看大图将食材放入破壁机中,加入适量的水,选择玉米汁或者豆浆按键,破壁机开始工作。
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6/7
点击查看大图40分钟,玉米汁打好了。
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最后一步
点击查看大图嫩滑细腻可口,营养满满,喝起来吧!
4/7


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发布于 2023-12-07
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