排毒润肺-绿豆百合玉米汁#流感季饮食攻略#
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/7
点击查看大图 准备好甜玉米。
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2/7
点击查看大图 玉米粒切下待用。
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点击查看大图 绿豆泡好待用。
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点击查看大图 准备好绿豆、玉米粒、鲜百合。
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5/7
点击查看大图 将食材放入破壁机中,加入适量的水,选择玉米汁或者豆浆按键,破壁机开始工作。
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点击查看大图 40分钟,玉米汁打好了。
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最后一步
点击查看大图 嫩滑细腻可口,营养满满,喝起来吧!
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展开全部7个步骤
发布于 2023-12-07
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