#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼蒸滑蛋
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好材料
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点击查看大图 鸡蛋磕入碗里,勺入1小勺料酒
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点击查看大图 鸡蛋用打蛋器搅打成鸡蛋液
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4/15
点击查看大图 往鸡蛋液里倒入适量清水,边倒边搅拌均匀
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点击查看大图 用滤勺把搅拌好的鸡蛋液分别倒入3个碗里
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点击查看大图 在碗口封上保鲜膜,并用牙签在保鲜膜上扎一些洞口
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点击查看大图 鳕鱼洗净后切小方块,放入盘子里,在鳕鱼上撒上姜丝
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点击查看大图 蒸箱的水箱里装入适量清水,以100摄氏度预热
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点击查看大图 把鳕鱼、鸡蛋和豌豆粒放入蒸箱的中层蒸10分钟
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点击查看大图 把蒸好的鳕鱼和豌豆粒夹放在蒸蛋上
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点击查看大图 趁热在每个蒸蛋上均匀淋入宝宝酱油即可
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点击查看大图 完成
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点击查看大图 近看
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点击查看大图 勺一口
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最后一步
点击查看大图 好吃
小贴士
1、鸡蛋液里加入少许料酒可以去除蛋腥味 2、蒸鸡蛋时封上保鲜膜,用牙签扎洞,可以让鸡蛋滑嫩如布丁,不会呈蜂窝状 3、鳕鱼不要直接放蒸半凝固的滑蛋上去蒸,用姜丝另外蒸,蒸出的腥汤不要,趁热放在滑蛋上淋入酱油,这样才会更鲜甜
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展开全部15个步骤
发布于 2023-11-30
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