无糖磨牙圈（棒）
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时间：30分钟
食材清单
高筋面粉180克（红薯105g胡萝卜75g）
、
红薯两大片
、
胡萝卜半根
烹饪步骤
-
1/7
将红薯，胡萝卜上锅蒸20分钟。。
-
2/7
将蒸好的红薯胡萝卜打成泥（我用的破壁机比较方便）
-
3/7
添加面粉揉成硬一点的面团。（我中间没有添加水。在和面时假如红薯泥或者胡萝卜泥不够可以随时加水调整，没有固定要求）和成光滑的面团后盖上保鲜膜醒30分钟。
-
4/7
将面团再柔滑号称5毫米厚的薄饼。
-
5/7
切成一个个小条，宽度不要超过1厘米。
-
6/7
将不同颜色的叠放在一起捏住两端往长拉一点，拉的时候拧成麻花，然后将头接在一起，接头一定要捏紧，让它们粘在一起。这样做宝宝好抓握而且还没有棱角，不会扎到宝宝。做好的磨牙圈（棒）放入烤盘，用喷壶把磨牙圈（棒）表面喷湿，不然烤的时候磨牙圈（棒）会开裂。烤箱150度烤50分钟。
-
最后一步
家庭版磨牙圈（棒）就做好了。脆脆的，有一定硬度哦，正好适合宝宝磨牙。适合6个月以上的宝宝。
4/7
展开全部7个步骤
发布于 2023-11-25
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