无糖磨牙圈(棒)
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时间:30分钟
食材清单
高筋面粉180克(红薯105g胡萝卜75g)
、
红薯两大片
、
胡萝卜半根
烹饪步骤
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1/7
点击查看大图 将红薯,胡萝卜上锅蒸20分钟。。
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2/7
点击查看大图 将蒸好的红薯胡萝卜打成泥(我用的破壁机比较方便)
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3/7
点击查看大图 添加面粉揉成硬一点的面团。(我中间没有添加水。在和面时假如红薯泥或者胡萝卜泥不够可以随时加水调整,没有固定要求)和成光滑的面团后盖上保鲜膜醒30分钟。
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4/7
点击查看大图 将面团再柔滑号称5毫米厚的薄饼。
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5/7
点击查看大图 切成一个个小条,宽度不要超过1厘米。
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6/7
点击查看大图 将不同颜色的叠放在一起捏住两端往长拉一点,拉的时候拧成麻花,然后将头接在一起,接头一定要捏紧,让它们粘在一起。这样做宝宝好抓握而且还没有棱角,不会扎到宝宝。做好的磨牙圈(棒)放入烤盘,用喷壶把磨牙圈(棒)表面喷湿,不然烤的时候磨牙圈(棒)会开裂。烤箱150度烤50分钟。
-
最后一步
点击查看大图 家庭版磨牙圈(棒)就做好了。脆脆的,有一定硬度哦,正好适合宝宝磨牙。适合6个月以上的宝宝。
小贴士
1.果蔬泥和面时要和硬一点,烤出来才有一定硬度,适合宝宝磨牙。 2放入烤箱后在磨牙圈(棒)上用喷壶喷水防止烤的时候开裂扎到宝宝。
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发布于 2023-11-25
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