#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼嫩豆腐汤
150130人浏览 · 5589人收藏 · 人做过
时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/10
点击查看大图 准备食材如图,挪威北极鳕鱼提前解冻备用
-
2/10
点击查看大图 解冻好的鳕鱼切块,加适量料酒姜丝腌制去腥
-
3/10
点击查看大图 起锅烧油放入姜丝,葱花炒香
-
4/10
点击查看大图 加入鳕鱼块翻炒成熟
-
5/10
点击查看大图 加适量开水煮开,加入切块的豆腐小火炖煮5分钟
-
6/10
点击查看大图 加适量盐松鲜鲜调味
-
7/10
点击查看大图 撒葱花,装盘食用
-
8/10
点击查看大图 鳕鱼肉无骨无刺,非常适合宝宝食用,富含蛋白质,低脂肪,营养又美味
-
9/10
点击查看大图 豆腐嫩滑可口,汤鲜味美,非常好喝
-
最后一步
点击查看大图 快做给宝宝喝起来吧,宝宝吃饭香,身体壮
4/10
展开全部10个步骤
发布于 2023-11-21
换一个做法相关分类
相关推荐