#宝宝的第一口辅食鱼#极简干煎鳕鱼
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鳕鱼段解冻,刮掉鳞片。放入盐和黑胡椒放冰箱腌制半个小时。
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2/4
点击查看大图 锅中倒入少量油。放入鱼段,中小火煎鱼。
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3/4
点击查看大图 金黄定型再翻面。每面各煎3-5分钟就可以了。
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最后一步
点击查看大图 出锅!
小贴士
小宝宝吃注意有少量刺噢!
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展开全部4个步骤
发布于 2023-11-19
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