无敌鲜的砂锅鱼头汤(一鱼两吃其一)
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 好大一条鲤鱼,所以决定做成两种吃法,鱼头煲汤,鱼身子煮酸辣鱼。
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点击查看大图 鱼肉斩块,鱼头从中间砍成两半,倒上料酒腌制10分钟。
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点击查看大图 腌鱼的过程中,准备配菜,娃娃菜一棵,洗净沥干;粉丝1小把,香菇一朵,水发备用;火腿适量,切片;生姜1片,蒜4瓣。
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点击查看大图 提前熬好龙骨汤,汤里的调料有盐、姜片、草果。
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点击查看大图 食材放进砂锅,白菜垫底,再放鱼头,火腿片、香菇、姜片、蒜瓣依次放上,加十来颗花椒和白胡椒。
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点击查看大图 加上龙骨汤,下面有白菜,煮一下汤会增多。
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点击查看大图 盖上盖子,中火烧开,小火慢煲。半小时后,尝尝味道,盐不够加一点,加粉丝,再煲至粉丝熟软。
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点击查看大图 鲜美无敌的砂锅鱼头汤可以上桌了,喝汤吃菜,家的感觉满满的。
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最后一步
点击查看大图 鱼身子做了酸辣鱼,一淡一浓,一鲜一辣,养生下饭都有了。
小贴士
1.鱼头先煎一下,汤会更浓稠奶白。我怕上火,就没有煎。 2.汤一次加够,中途不要加水。 3.这道菜主要吃鲜味,葱花芫荽都不加。 4.有豆腐可以加豆腐,但豆腐应先焯水去掉豆腥味和石膏味。
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发布于 2023-11-19
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