排骨四宝汤
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材排骨1根|***参10克|黄芪10克当归4片|姜片|桂圆15克调味小鲜侣调味汁5克锅具鹅妈妈压力锅
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点击查看大图 准备黄芪10克、当归4片、***参10克、桂圆15克、姜片少许(这搭配补益元阳、滋养气血,有基础疾病人群遵医嘱);
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点击查看大图 阿米尔小球锅倒入清水、1根排骨焯水捞出(排骨或者羊肉都可以);
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点击查看大图 鹅妈妈压力锅加800ml清水、放入除枸杞外的所有食材、焯水排骨、5克小鲜侣调味汁;
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点击查看大图 盖上压力锅盖,压力指示旋转到2;
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点击查看大图 大火煮至上压两条线转小火保压10分钟;
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点击查看大图 待压力阀回落后开盖,撒枸杞出锅;
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点击查看大图 秋冬手脚冰凉、小脸蜡黄、体虚畏寒的可以试试这锅排骨四神汤,顺时而养,补气升阳、安稳过寒冬;
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最后一步
点击查看大图 汤鲜味美,带着中药材的清香,一口下肚从头暖到脚,把亏虚的身体补回来;
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展开全部9个步骤
发布于 2023-11-16
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