秋冬季养生养胃杂粮粥
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 东北粗大棒碴子,我都是用大瓶子储存的!
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点击查看大图 杂粮(黑豆 赤小豆 薏米 黑米 芡实 糙米 黏玉米 燕麦 高粱米 小米 绿豆 青稞米)一共十几种,也是大瓶子储存的!
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点击查看大图 这是昨天晚上凉水泡了一夜的
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点击查看大图 放入压力锅,按照1:5左右加水
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点击查看大图 放在杂粮饭键上,等待就可以了!
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最后一步
点击查看大图 熬好了,热乎乎,黏黏糯糯,好有食欲,就点辣咸菜,美滋滋,最喜欢喝杂粮粥了,营养养胃!
小贴士
熬杂粮粥最后头天晚上泡一夜,因为大棒碴子很难煮的,压力锅一次豆煮不烂,还要煮第二次!泡了以后就很容易软烂了!
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展开全部6个步骤
发布于 2023-11-16
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