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#开启冬日滋补新吃法# 红薯杂粮粥

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

红薯 2大块、大米 80克、糙米 10克、

小麦粒 10克

、

紫糯米 10克

、

玉米碴 10克

、黄豆 10克、黑豆 10克、

水适量

烹饪步骤

小贴士

1. 粮食种类和用量可根据喜好调整； 2. 红薯选择味甜的更好，煮好的粥可以直接食用而不用加糖或者搭配小菜了。

4/7

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发布于 2023-11-07

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