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#来诺辉京东解锁“胃”来资产#虫草花玉米排骨汤

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时间：30分钟

食材清单

排骨 400克、玉米 2根、姜 8片、

鲜虫草花 280克

、料酒 1大勺、胡萝卜 1根、盐 5克、清水 1000克

烹饪步骤

小贴士

1、虫草花含有草酸，烹饪前需要焯水，这样可以减少虫草花中营养成分的流失。 2、我用的是新鲜虫草花，可以在最后加入炖煮，如果是虫草花干则可以在加入玉米时一起加入

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发布于 2023-11-05

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