虾皮提鲜粉
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图食材虾皮250克|海狸先生拌饭海苔2包荞麦龙须面调味无锅具特百惠破壁机+研磨杯
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点击查看大图准备海狸先生拌饭海苔2袋(鲜采精摘,添加DHA藻油、黄金亚麻籽,0添加蔗糖,鲜嫩酥香,拌饭拌面做饭团都合适);
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点击查看大图鹅妈妈晶钻锅倒入250克晒干虾皮,中小火慢炒;
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点击查看大图炒至8分干倒入2袋拌饭海苔碎(虾皮、海苔富含钙、蛋白质等微量元素,对青少年的牙齿和骨骼发育非常有帮助);
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点击查看大图翻炒至虾皮和紫菜一捏就碎的酥松状态;
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点击查看大图全部倒入特百惠研磨杯中,盖盖卡好;
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点击查看大图点按'开始/停止'键运行30秒左右至粉状,具体时间根据自己想吃的粗细程度决定,不建议太久,容易潮(特百惠破壁机双11提前购,更有限量研磨杯赠送);
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点击查看大图晾凉装入无油无水的保鲜盒中保存,这高钙又鲜美的天然调味粉就好啦(高速研磨后杯口较烫,取的时候要小心);
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点击查看大图自己做的虾皮粉没有添加剂,给小朋友吃也放心,平时煮面条、煮粥、拌米糊时放一点,既提鲜又补钙,让宝宝爱上吃饭(小龄儿童遵医嘱);
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点击查看大图阿米尔不粘锅烧开水放入荞麦面煮熟后捞出装入面汤碗中,加1小勺虾皮粉搅拌均匀即可;
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最后一步
点击查看大图天然鲜美,不腥不涩,平时做菜也可以替代鸡精、食盐来使用,学会不用出去买啦;
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发布于 2023-11-05
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space 20250307 星期一 农历三月初十 日子,在茫茫碌碌中平淡 生活,在粗茶淡饭中生香 好好生活 认真吃饭 早餐 1、虾仁蒸蛋 -只碗内加1个蛋,加少许盐打散 放点生抽和150毫升的温水继续打, 用小勺子把浮沫撇掉后加盖(放油猪油会更鲜)放入蒸锅内,蒸锅里水烧开后再放入蒸蛋10分钟计时,加入虾仁🍤继续蒸2分钟,一共12分钟,关火加入葱花滴几点生抽。 2、荠菜饺子 冷冻的自己包的荠菜饺子 锅内水煮开放入饺子🥟 浮出水面后再次放冷水煮开 3、蒸玉米🌽和点心 4、空气炸锅烤红薯🍠50分钟安利本地美食 春日烟火气 B妈小厨