#烘焙美学大赏#日式奶油炖菜
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时间:30分钟
食材清单
鸡胸肉
1块 、
胡萝卜
1个 、
土豆
1个 、
洋葱
1个 、
西兰花
适量 、
牛奶
200毫升 、
雀巢鲜奶油
100毫升
、
面粉
30克 、
黄油
适量 、
橄榄油
适量 、
盐
适量 、
黑胡椒粉(可选)
适量
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材如图
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点击查看大图 鸡肉切块,加适量料酒盐黑胡椒腌制入味备用
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点击查看大图 起锅小火融化黄油
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点击查看大图 加入鸡肉翻炒至变色
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点击查看大图 加入洋葱丝翻炒均匀
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点击查看大图 加入胡萝卜土豆翻炒均匀,加适量清水煮至7分熟
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点击查看大图 加入面粉水搅拌均匀
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点击查看大图 加入纯牛奶拌匀
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点击查看大图 用雀巢奶油炖菜,奶香浓郁,香浓可口,源自生牛乳制作,脂肪含量高达百分之35,营养美味,性价比高,是我家中常备的一款奶油
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点击查看大图 加入适量雀巢奶油调味
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点击查看大图 再次搅拌均匀,小火煮开
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点击查看大图 加入焯过水的西兰花一同焖煮
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点击查看大图 加适量盐黑胡椒调味
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点击查看大图 再次煮1分钟左右,所有食材熟透即可关火,装盘食用
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点击查看大图 成品图
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点击查看大图 奶香浓郁,超好吃,
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点击查看大图 汤汁浓郁,奶味儿十足
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点击查看大图 成品图
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最后一步
点击查看大图 有菜有肉有主食,富含优质的脂肪,真不错
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展开全部19个步骤
发布于 2023-11-04
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