#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#蒜苗肉片炒年糕
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
猪瘦肉
100克
、
年糕
200克 、
蒜苗
40克 、
胡萝卜
40克 、
腌肉用淀粉
5克
、
腌肉用料酒
5克
、
腌肉用酱油
5克
、
食用油
30克 、
葱花
5克 、
盐
1克 、
酱油
5克 、
蚝油
10克 、
白胡椒粉
1克
、
凉水
70克
烹饪步骤
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1/7
点击查看大图 备料:猪瘦肉切薄片,放【腌料】抓捏上浆,腌10分钟;年糕切厚片,用凉水冲洗一遍;蒜苗切段;胡萝卜切片;大葱切丝;【调料汁】混合均匀:盐1克,酱油5克,蚝油10克,凉水90克
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点击查看大图 热锅凉油,爆香葱花
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3/7
点击查看大图 倒入肉片、年糕片大火翻炒
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4/7
点击查看大图 肉片变色,年糕片明显变软,倒入胡萝卜片和【调料汁】
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点击查看大图 料汁被年糕片吸收,更加软弹,倒入蒜苗
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点击查看大图 蒜苗变色,出锅
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最后一步
点击查看大图 年糕软弹,肉片香嫩,饭菜一锅出
小贴士
1. 年糕切片不要太薄,5-7毫米可以久炒而不烂不断,入味有嚼头;因年糕富含淀粉,在炒的时候会有米糊巴在锅底,因此油不要太少,出锅时可轻松铲下锅巴; 2. 蒜苗还可换成辣椒、芹菜等易熟且味浓的蔬菜; 3. 调料可随口味调整。
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展开全部7个步骤
发布于 2023-10-29
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