甘蔗茅根甜汤
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材红枣4颗|甘蔗节5个|胡萝卜|梨1个茅根8克|鲜百合50克|马蹄5个调味云南老冰糖锅具陆宝炖锅
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点击查看大图 准备茅根8克、4颗红枣去核剪碎、梨去皮切块、甘蔗节或者竹蔗切块、萝卜1小根切小块,马蹄5个切块;
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点击查看大图 鲜百合洗净共50克、云南老冰糖1块(老冰糖古法制作,甜而不腻,清甜润口);
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点击查看大图 陆宝炖锅倒入1000ml清水、放入除鲜百合外的所有食材;
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点击查看大图 盖盖大火煮开后转小火煮20分钟;
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点击查看大图 倒入鲜百合再煮5分钟;
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点击查看大图 这个秋燥的季节给家人来上一碗吧!
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点击查看大图 懒的切配材料,也可以试试这款搭配好的竹蔗茅根茶包,用开水冲泡片刻即可饮用,随取随喝特别方便(独立小包装,润肺润燥,即泡即饮,无添加剂,给家人喝也放心);
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点击查看大图 广东妈妈都爱煲的竹蔗茅根汤,清热泻火、润燥润肺、止咳化痰;秋燥盛、支原体肺炎高发,咽喉疼痛干咳,适当喝些润润喉,助力恢复(脾胃虚寒者遵医嘱);
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最后一步
点击查看大图 加入了甘蔗/竹蔗、雪梨,清甜甘润,整个人都舒服了;秋天别只知道炫奶茶,这一杯广东妈妈都在煲的饮品也试试;
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发布于 2023-10-28
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