#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 番茄酸汤酱黑鱼

美美生活小能手

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  腌制鱼肉

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  炸熟鱼肉

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  炒香配菜

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  煮酱汁

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  混合翻炒入味

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  提香润色开吃！

发布于 2023-10-28

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    香煎南瓜饼

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    回锅肉

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    干锅排骨

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  西班牙章鱼土豆橄榄沙拉

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  玉米发糕早餐盘

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  白灼河虾

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  #寻味外婆乡传承春日宴# 肉末酸菜盒子

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  云南百花宴～诺邓火腿炒老瓦花

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  清明艾草正当时·艾叶炒鸡蛋

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  20250403 星期四 农历三月初六 我们的时光我的时光，生活虽然琐碎，但若以温柔，以欢喜，以诗意，以绘制美好的愿望去拼凑蓝图，人生的每一天是满满的美好。 早餐 1、蒸贝贝南瓜🎃和虾仁蒸蛋 －只碗内加1个蛋，加少许盐打散 放点生抽和150毫升的温水继续打， 用小勺子把浮沫撇掉后加盖（放油猪油会更鲜）放入蒸锅内，蒸锅里水烧开后再放入蒸蛋10分钟计时，加入虾仁🍤继续蒸2分钟，一共12分钟，关火加入葱花滴几点生抽。 2、板栗鸡肉饭 昨天晚上黑胡椒粉生抽淀粉料酒 腌制鸡胸肉，板栗冷冻的 早上起来先浸米 切香菇🍄‍🟫、胡萝卜丁和板栗🌰 炒鸡胸肉香菇板栗 放入浸泡过的米 加入电饭锅中煮熟 一碗板栗鸡肉香菇🍄焖煮好了 3、蒸番茄🍅菜梗笋片蚕豆汤 鲜牛奶🥛和酸奶 甜瓜安利本地美食春日烟火气

  B妈小厨
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  今日 红烧莴笋 红烧大排 红烧山芋粉 清炒包心菜

  快乐每一天lxku
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    #山姆友约#红烧黑鱼

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    #入秋滋补正当时#番茄黑鱼片

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    #中秋节还可以这么过# 酸菜番茄黑鱼煲