营养早餐~煎鸡蛋牛油果三明治
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 1.半个牛油果,番茄切丁,适量白洋葱切丁,葱花,盐,柠檬汁,黑胡椒
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点击查看大图 2、一起搅拌均匀就是这清新爽口的牛油果泥了
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点击查看大图 3、锅里小火,刷一层油,把新鲜的马苏里拉芝士碎放进去,等有点融化了,再放一勺辣椒油,最后把鸡蛋打进去,煎到蛋白成型,蛋黄还是流心的
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点击查看大图 4、乡村面包一大片切成两半,刷黄油烤箱180度3分钟,涂装再涂抹牛油果酱,放一半切片的牛油果
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点击查看大图 5、淋上蜂蜜,放上煎蛋,芝士片,盖上另一片面包,就是无敌好吃的三明治啦
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最后一步
点击查看大图 芝士和辣椒煎过的鸡蛋非常的香脆,而牛油果的清新中和辣味,最后的蜂蜜是点睛之笔
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展开全部6个步骤
发布于 2023-10-26
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