#本周热榜#超好吃的鸡胸肉时蔬卷,减脂巨掉秤!
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸡胸肉可以多清洗几遍,放调料,腌制鸡胸肉30分钟!
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点击查看大图 锅里留少许油,中火热油,把鸡胸肉片依次倒入,满满煎制两面金黄,即可出锅!
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点击查看大图 生菜、二荆条、蒜洗净。蒜切片,二荆条切片,准备少许辣椒面!(不喜欢吃辣的同学可以不放二荆条)
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点击查看大图 准备好的的食物如图
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最后一步
点击查看大图 鸡胸肉裹上少许辣椒面,生菜里面放一片蒜、两片肉、一块二荆条,裹上就可以享受美味啦!
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展开全部5个步骤
发布于 2023-10-26
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