#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#美容养颜果汁大集合
126575人浏览 · 3424人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
各种蔬菜水果搭配
适量
烹饪步骤
-
1/6
点击查看大图 1、黄瓜芹菜汁中含有比较多的粗纤维成分,其成分可以调节肠道菌群,抑制肠道细菌,促进蠕动作用,减少内容物在肠胃道的时间,从而起到保护肠胃道的健康。
-
2/6
点击查看大图 2、胡萝卜苹果汁:由于胡萝卜与苹果中含有丰富的营养物质,能够使美容养颜,使得皮肤变得更加白皙通透,细腻有光泽。
-
3/6
点击查看大图 3、鲜榨橙汁:橙汁中的膳食纤维及矿物质可促进肠道蠕动,润肠通便,缓解便秘。
-
4/6
点击查看大图 紫甘蓝圆菜菠萝苹果汁:紫甘蓝和菠萝榨汁,能够为人体补充所需的维生素和膳食纤维,对于促进新陈代谢有帮助,促进体内的毒素排出,从而帮助减肥瘦身。
-
5/6
点击查看大图 南瓜玉米糊:具有降糖降压、健脾健胃和解毒美容的作用。对南瓜或玉米过敏并充满热量的人禁止服用。
-
最后一步
点击查看大图 网上买的漂亮瓶子,加了签给我家小朋友带到学校喝,还可以给同学们炫耀一下。
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2023-10-21
换一个做法相关分类
相关推荐