吐司三明治

拾味爸爸

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  食材准备

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  热锅后放入黄油融化。

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  放入吐司，小火煎至吐司两面微黄盛出。

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  平底锅喷油，倒入打散后的鸡蛋液，用筷子快速炒散成滑蛋。

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  午餐肉煎至两面微黄。

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  开始组装，取一片煎好的吐司，放上生菜叶，放入做好的滑蛋，挤入沙拉酱番茄酱。

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  盖上另一片吐司，放上生菜叶、番茄片、午餐肉，挤上沙拉酱和番茄酱。

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  最后盖上一片吐司封顶就可以了。

• 最后一步
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  早餐这样做太方便了，创意十足又美味营养，不到5分钟全下肚，明早桌上留个位置给它！

发布于 2023-10-18

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