自制便携养生花草小茶包#晒出你的中秋团圆饭#

子羽5577

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  材料准备好，红枣去核每个撕成三片，陈皮剪成小块

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  第一种：黄芪三片，陈皮一片，胎菊三个，枸杞子六个，红枣两片，甘草一片，山楂一片（清肝明目，消食益气，适合中年人日常保健）

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  上述材料都装入茶袋，靠近袋口打个结即成

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  一下子做了这么多

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  泡出来金黄色，口感很好，可以冲泡三次

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  第二种：红枣两片，黄芪三片，枸杞子八个，西洋参2克（增强免疫力，补气血，适合熬夜，玩手机太多的人）

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  第三种山楂一片，陈皮一片，红枣两片，玫瑰花三朵（滋阴，健脾，消脂，适合饱食或食肥腻后）

• 最后一步
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  用个可爱的杯子泡一杯

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发布于 2023-09-24

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