宝宝辅食|莲藕瘦肉粥
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/4
点击查看大图 食材准备清洗干净 瘦肉用姜片泡一会去腥
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2/4
点击查看大图 青菜叶和莲藕切碎或者辅食机打碎,藕稍微打碎一点不然宝宝容易卡到,或者加少量水打成泥状,瘦肉剁碎加适量淀粉拌匀
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3/4
点击查看大图 大米煮至稍稍粘稠时加入莲藕瘦肉,小火再煮10分钟左右
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最后一步
点击查看大图 放入青菜叶收汁出锅^-^
小贴士
1.一岁以下宝宝不要吃盐及其他调味品 2.一次不要添加太多肉泥,根据自己宝宝的情况适量即可,不好消化很容易积食
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2023-09-23
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