宝宝辅食|莲藕瘦肉粥
8809人浏览 · 126人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/4
点击查看大图 食材准备清洗干净 瘦肉用姜片泡一会去腥
-
2/4
点击查看大图 青菜叶和莲藕切碎或者辅食机打碎,藕稍微打碎一点不然宝宝容易卡到,或者加少量水打成泥状,瘦肉剁碎加适量淀粉拌匀
-
3/4
点击查看大图 大米煮至稍稍粘稠时加入莲藕瘦肉,小火再煮10分钟左右
-
最后一步
点击查看大图 放入青菜叶收汁出锅^-^
小贴士
1.一岁以下宝宝不要吃盐及其他调味品 2.一次不要添加太多肉泥,根据自己宝宝的情况适量即可,不好消化很容易积食
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2023-09-23
换一个做法相关分类
相关推荐
-
腐竹闷肉 一顿能干几碗饭2233人看过
-
超简单脆皮南瓜饼7716人看过
-
万圣节的甜蜜魔法:小怪兽黑可可夹心饼干34243人看过
-
#秋日养生这样吃#胶东大黄米馍馍50894人看过
-
#秋日养生这样吃#清汤牛肉49252人看过
-
银耳炖雪梨2379人看过
-
20241031 星期四 农历九月廿九 十月再见,过往不念 未来可期,好好生活 早餐 1、卤蛋昨晚上用鹌鹑蛋 放在前天卤过的卤料中煮开后焖过夜 2、手工面 手工扯面 昨天晚上揉好的面团 面粉加少许盐和水揉成面团 早上起来揉一下切成扁的大小如拇指一般小段 自己家的土豆 夹心肉切片,四季豆、冬笋 锅内放油先把肥肉熬出油按顺序 先炒蘑菇、冬笋、土豆、四季豆、肉片 翻炒变色加入煮沸的开水半锅 事先切好的面小段,用一点水扯面放入锅内 期间用铲子翻一下 烧的时候加点自己做的笋干菜 3、小番茄🍅百香果 4、昨天晚上预约的红豆🫘和鲜牛奶🥛一起
秋日养生这样吃 中小学生营养餐 B妈小厨 -
羊肉香菜馅儿水饺🥟喜欢初秋的北京