空气炸锅版蒜香挪威青花鱼

• 1/5
  点击查看大图

  把解冻好的青花鱼清洗干净，表面撒料酒去腥

• 2/5
  点击查看大图

  去掉青花鱼的腹部黑膜，这样可以有效去腥，剪去尾部鱼鳍

• 3/5
  点击查看大图

  改刀切小块，划出花刀，在表面撒些食盐，黑胡椒，大蒜末。腌制10～15分钟

• 4/5
  点击查看大图

  在鱼的表面蘸淀粉，放入空气炸锅

• 最后一步
  点击查看大图

  空气炸锅180度烤30分钟就可以出锅了

小贴士

1.去除腹部黑膜，可以有效的去除鱼腥味。 2.空气炸锅烤20分钟后，可以反面烤10到20分钟，如果是烤箱的话，使用上下火180度烤30分钟即可

发布于 2023-09-19

换一个做法

• • 回锅肉

  • 香煎南瓜饼

  • 蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

• #我家乡的酱油美食#蒜香牛肋条

  11833人看过
• 紫薯双色椰蓉糯米糍卷，香甜软糯可口美味

  9287人看过
• #奶香四溢 暖锅佳味#芝士排骨

  13229人看过
• 梦幻紫色奥利奥慕斯！再听再看一遍！超治愈

  3858人看过
• #节日美味就这么简单# 雪菜烧加拿大红鱼

  52746人看过
• ✨沉浸式制作彩虹面条食玩

  4558人看过
• 巧克力贝果

  章小胖zxp
• 早餐🥣

  虫懒懒
• • 下火好滋味——菌菇花蛤汤

  • 儿时美好记忆---烤红薯

  • 好吃又简单的空气炸锅版烤鸡腿，香酥又多汁。