空气炸锅版蒜香挪威青花鱼

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  把解冻好的青花鱼清洗干净，表面撒料酒去腥

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  去掉青花鱼的腹部黑膜，这样可以有效去腥，剪去尾部鱼鳍

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  改刀切小块，划出花刀，在表面撒些食盐，黑胡椒，大蒜末。腌制10～15分钟

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  在鱼的表面蘸淀粉，放入空气炸锅

• 最后一步
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  空气炸锅180度烤30分钟就可以出锅了

小贴士

1.去除腹部黑膜，可以有效的去除鱼腥味。 2.空气炸锅烤20分钟后，可以反面烤10到20分钟，如果是烤箱的话，使用上下火180度烤30分钟即可

发布于 2023-09-19

换一个做法

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