#美味开学季# 薏仁玉米须饮
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 用料:炒薏米50克,玉米须10克,白糖少许。
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点击查看大图 将薏米用清水冲洗后略泡片刻。
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点击查看大图 玉米须也用清水冲洗一下。
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点击查看大图 放入砂煲中,加入清水。
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点击查看大图 大火煮沸后转中小火,煮约20-30分钟。
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6/8
点击查看大图 捞出玉米须,不用。
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点击查看大图 加入白糖,搅拌至溶化,
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最后一步
点击查看大图 倒入杯中,饮用。
小贴士
可以将一半炒薏米替换为生薏米。 此汤饮若改用养生壶熬煮会更加方便。 白糖用量可根据自己口味酌情添加。
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展开全部8个步骤
发布于 2023-09-18
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