#美味开学季#营养丰富的秋葵炒虾仁
161485人浏览 · 5083人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/12
点击查看大图 准备材料秋葵洗净去头切块鲜虾去头去虾线去壳洗净备用将切片、蒜拍扁备用
-
2/12
点击查看大图 起锅烧水,水开后倒入秋葵白灼1分钟
-
3/12
点击查看大图 白灼后立即捞出放入自来水中冷却以便去除粘液
-
4/12
点击查看大图 冷却好捞出备用
-
5/12
点击查看大图 起锅烧油,爆香蒜和姜片
-
6/12
点击查看大图 倒入虾仁大火爆炒10秒
-
7/12
点击查看大图 接着倒入秋葵大火翻炒1-2分钟
-
8/12
点击查看大图 确保虾仁熟透后放入1勺盐翻炒均匀
-
9/12
点击查看大图 接着倒入1勺生抽翻炒均匀
-
10/12
点击查看大图 就可以出锅啦~
-
11/12
点击查看大图 开饭
-
最后一步
点击查看大图 超赞!秋葵爽脆、虾仁鲜香
4/12
展开全部12个步骤
发布于 2023-09-06
换一个做法相关分类
相关推荐