五红粥
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材红枣8颗|红豆50克|黑米50克枸杞适量|红衣花生50克|糯米50克调味1块叶子红糖锅具鹅妈妈多用锅
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点击查看大图 准备红豆50克、红枣8颗、枸杞适量、黑米50克、红衣花生50克、糯米50克、1块红糖(五红滋养气血,处暑后记得安排上);
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点击查看大图 充分洗净倒入鹅妈妈多用锅,加800ml清水、一块叶子红糖(爱吃稀的可以增加水量);
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点击查看大图 盖上压力锅盖,压力指示旋转到2;
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点击查看大图 大火煮至上压两条线后转小火保压15min;
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点击查看大图 待压力阀回落后旋转开锁;
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点击查看大图 三伏后,处暑时,除了养肺还应做好补气活血的工作,养好精气神,舒服过秋冬,这一碗五红粥记得给家人喝,气色红润有光泽;
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最后一步
点击查看大图 加入了红糖和红枣,小粥甘甜绵滑带着些许香糯,甩白粥一条街,连我家挑食娃都说好喝;
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展开全部8个步骤
发布于 2023-08-27
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