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瘦身三姐妹火龙果奶昔

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

火龙果半个、纯牛奶大半瓶、

燕麦脆片占瓶身三分之一量

烹饪步骤

小贴士

火龙果属于偏凉性水果，脾胃虚寒者最好别吃！减脂期也可以使用【脱脂牛奶】

4/5

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发布于 2023-07-17

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