瘦身三姐妹火龙果奶昔
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 火龙果切小块
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2/5
点击查看大图 准备好燕麦片和纯牛奶
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3/5
点击查看大图 食材全部倒入搅拌机,注意水位线。
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点击查看大图 30秒,搅拌完毕
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最后一步
点击查看大图 成品图
小贴士
火龙果属于偏凉性水果,脾胃虚寒者最好别吃! 减脂期也可以使用【脱脂牛奶】
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展开全部5个步骤
发布于 2023-07-17
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