#让宝贝爱上每一顿饭#儿童版红烧鱼块

林子妈妈

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  鱼切块，选中段在碗里，加姜片、葱段、盐腌制，冷藏一小时。

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  碗内加酱油、葱蒜、八角、香叶、白糖调匀备用

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  锅内加少许水，倒入调料汁中小火煮开

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  另起锅，热锅冷油，小火煎鱼

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  煎过的鱼块放调味汁内大火煮一下

• 最后一步
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  捞出食用

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发布于 2023-07-05

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