#忽而夏至 清凉一夏#东北大丰收
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 1.以上就是我们这道菜所需食材。
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点击查看大图 2.油豆角去头尾,土豆削皮后切块,玉米切段,贝贝南瓜切块,装盘备用
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点击查看大图 3.锅里烧开水烫一下油豆角,不会有豆腥味。
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点击查看大图 4号排骨焯水后洗净捞出,沥干水分。
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点击查看大图 5.热锅下白糖炒出糖色后下排骨翻炒均匀
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点击查看大图 6.把土豆,南瓜,玉米,油豆角一起倒进锅里,下盐,生抽,蚝油加足量的水大火烧开后转中小火焖20分钟
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点击查看大图 7.20分钟后大火收汁。
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最后一步
点击查看大图 8.装盘出锅。
小贴士
tips: 1.油豆角焯水是为了去豆腥味。(个人喜好)不觉得有任何不适的可以不焯。 2.所需食材可根据自己的喜好自我调整。 3.虽然一满满的碳水但还是很下饭。绵软的土豆吸满了肉香,粉糯的南瓜加上香甜的玉米,还有软烂的油豆角,真好吃。
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展开全部8个步骤
发布于 2023-06-18
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