#珍选捞汁 健康轻食季#鲍鱼香螺捞汁海鲜
10.8万人浏览 · 3005人收藏 · 人做过
难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
鲍鱼
4只 、
香螺
400g 、
花甲
200g
、
蛏子
200克 、
鸡蛋
3个 、
洋葱
适量 、
金桔
5个 、
香菜
1根 、
青线椒
2个
、
小米辣
3个
、
蒜瓣儿
5个
、
生姜
适量 、
料酒
3勺 、
香叶
3片 、
虾
15只 烹饪步骤
-
1/13
点击查看大图 去海鲜市场买新鲜的海鲜
-
2/13
点击查看大图 清洗干净，挑虾线、刷螺
-
3/13
点击查看大图 配菜也清洗干净备用
-
4/13
点击查看大图 青红椒、香菜、洋葱、蒜米、金桔切丝切段切半，备用
-
5/13
点击查看大图 杀好的鲍鱼刷洗干净切花刀
-
6/13
点击查看大图 水开放入生姜、香叶、料酒焯水、熟了捞出放入冰水中浸泡
-
7/13
点击查看大图 捞出沥干水份
-
8/13
点击查看大图 放入配菜，选用甄选海鲜捞汁，这款捞汁0脂好味，珍选海鲜捞汁已经将鱼露、柠檬汁、苹果汁、糖浆等调好比例，吃起来酸甜适中，解腻爽口
-
9/13
点击查看大图 倒入珍选海鲜捞汁，浸泡为佳
-
10/13
点击查看大图 用保鲜膜封好、放入冰箱冷藏30分钟以上
-
11/13
点击查看大图 冰爽美味，开胃爽口！
-
12/13
点击查看大图 看着就食欲大增，捞汁菜真的太适合夏天了，开胃爽口，食欲满满。
-
最后一步
点击查看大图 Q弹美味，来一口
小贴士
珍选捞汁，去腥提味，鲜爽解腻，简单方便！0脂好味，想吃啥直接捞，省时省力省心！
4/13
展开全部13个步骤
发布于 2023-06-12
换一个做法相关分类
相关推荐