#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#美白抗衰-花青素炸弹
17.0万人浏览 · 5435人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/5
点击查看大图 准备好蓝莓、桑葚干、蔓越莓干。
-
2/5
点击查看大图 再准备些香蕉。
-
3/5
点击查看大图 将所有食材放入果汁杯中,加入牛奶。打成奶昔。
-
4/5
点击查看大图 将奶昔倒入杯中。
-
最后一步
点击查看大图 满满的花青素,口感酸甜可口,可做代餐食用。
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2023-06-09
换一个做法相关分类
相关推荐