#忽而夏至 清凉一夏#小阳人可以吃的~青菜鸡肉粥
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 大米淘洗干净,先煮上
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点击查看大图 把鸡胸肉切丝,尽量切小点拿生抽,料酒,耗油,淀粉,食用油,抓匀腌上
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3/9
点击查看大图 粥煮开,中小火煮15-20分钟
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4/9
点击查看大图 加入鸡胸肉,姜丝搅拌均匀
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5/9
点击查看大图 再煮三分钟左右
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6/9
点击查看大图 加入青菜叶,调入盐和鸡精煮一分钟
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7/9
点击查看大图 关火滴入香油即可
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8/9
点击查看大图 蔬菜 蛋白质 碳水都有了
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最后一步
点击查看大图 简单又方便
小贴士
盐的分量根据自己需求调入 少量多次原则
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展开全部9个步骤
发布于 2023-06-08
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