#东古525掌勺节#炸鸡柳

小黛老师的厨房

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  准备鸡胸肉，切成长条。

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  倒入盐，胡椒粉，酱油，料酒拌匀腌制

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  放入玉米淀粉混合搅拌均匀

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  打入一个鸡蛋拌匀

• 最后一步
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  裹上面包糠进空气炸锅180度15分钟

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发布于 2023-06-08

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  20250328 星期五 农历二月廿九 ‍过日子是过好心情，总之不管穷富， 都得珍惜眼前的生活…… 早餐 1、草花炒年糕 🌟​自己家的草花，放心吃 用咸肉，山上挖来的笋 锅内放油煸炒咸肉和笋丝，再炒年糕 最后放草花和生姜丝 草花炒年糕吃 2、牛肉饼 牛里脊和猪里脊洋葱鸡蛋 半斤牛里脊和1小块猪里脊剁成末 洋葱切成碎粒用油煸炒香后摊凉备用 用一只深碗里放入牛肉末、猪肉末和炒过的洋葱末 打入自己家的二个鸡蛋2勺生抽、1勺老抽、1勺耗油，加入黑胡椒粉，朝同一个方向搅拌上劲，做成圆饼用平底不粘锅双面煎熟。 煎蛋🍳 3、空气炸锅烤红薯🍠50分钟 4、蒸玉米🌽和干菜梗和笋番茄蚕豆汤 鲜牛奶🥛春日烟火气美食日记

  B妈小厨
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