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#珍选捞汁健康轻食季#夏日鲜爽素食捞汁的做法

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#珍选捞汁健康轻食季#夏日鲜爽素食捞汁

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时间：30分钟

食材清单

黄瓜半根、金针菇 100克、莴苣 1根、

莲藕 1节

、

干木耳 8克

、魔芋 1盒、西兰花 1/3个、

熟白芝麻 3克

、

珍选捞汁 400毫升

、

鲜辣汁 15毫升

、盐 3克、植物油 5克、

开水适量

、

冰水适量

烹饪步骤

小贴士

1、焯烫好的蔬菜用冰水浸泡、降温，可以让蔬菜的口感更爽脆 2、一捞汁做好后放入冰箱冷藏室冷藏，口感更佳

4/15

展开全部15个步骤

发布于 2023-06-08

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