减脂增肌香蕉蛋白粉

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  苹果切开，切薄片，记住从皮开始切，一丁点盐腌制备用

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  香蕉牛奶蛋白粉搅打细腻

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  香蕉牛奶蛋白粉倒入杯中，开始卷苹果花

• 最后一步
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  卷好的苹果花放入杯中，洒上一层紫薯粉

发布于 2023-06-05

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