吃出由内而外的自然好气色|养气血食疗汤!
6.5万人浏览 · 3183人收藏 · 人做过
时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/4
点击查看大图 生鸡蛋鸡蛋沸水下锅(用勺子送进锅)煮10分钟全熟后,在水中去壳。
-
2/4
点击查看大图 熟鸡蛋和其他所有食材材料一起放入养生壶/煮锅里。加水1200毫升左右的水。
-
3/4
点击查看大图 先用中火烧开后,再用小火炖40~60分钟。或者用养生壶的养生茶模式煮1小时。
-
最后一步
点击查看大图 喝汤吃蛋,每周一次,有效改善气血,缓解生理痛。
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2023-06-01
换一个做法相关分类
相关推荐