#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁毛豆

• 1/5
  点击查看大图

  毛豆荚洗干净，剪掉头

• 2/5
  点击查看大图

  锅加水，烧沸腾，加入盐和几滴油，倒入毛豆荚，不盖锅盖，大火煮10分钟

• 3/5
  点击查看大图

  捞出煮熟的毛豆荚，浸入冰水里

• 4/5
  点击查看大图

  降温后捞出毛豆荚，沥干水，装大碗里，倒入珍选捞汁或珍选海鲜捞汁与毛豆荚齐平，静置30分钟入味即可。

• 最后一步
  点击查看大图

  下酒、追剧零嘴，好吃不长胖

小贴士

毛豆荚开水下锅，不盖锅盖，煮好出锅浸入冰水，可保持毛豆荚色泽翠绿不发黄。

发布于 2023-05-29

换一个做法

• • space

    回锅肉

  • space

    香煎南瓜饼

  • space

    干锅排骨

• space
  双菇烩冬笋

  32630人看过
• space
  杂粮小饼干

  9663人看过
• space
  班尼迪克蛋三明治

  37327人看过
• space
  炸咖喱里脊肉

  6697人看过
• space
  蒸鸡蛋，拿捏

  3612人看过
• space
  三文鱼牛油果三明治

  21599人看过
• space
  20250402 星期三 农历三月初五 早安 愿你拥有星辰大海, 也乐于柴米油盐, 知足于人间喜乐亦能忙里偷闲，静享岁月安然。 早安，周三愉快！ 💕早餐 1、小米粥 小米藜麦百合 2、鸡肉三明治🥪了 鸡肉昨天腌好剩余的 早上煎鸡蛋🍳鸡肉 还有现剥的虾仁 用生菜🥬番茄🍅沙拉酱 做好吃的三明治🥪 3、炒萝卜干 赵大哥送的萝卜干，洗干净切成小丁，用山茶油煸炒至熟，放点生抽，最后加点葱花即可 4、蒸玉米🌽和贝贝南瓜🎃点心红薯干安利本地美食春日烟火气

  B妈小厨
• space
  西红柿炒辣椒

  书拉密女&
• • space

    香菜炒羊肉卷

  • space

    #i上冬日 吃在e起#蒜苗炒羊肉

  • space

    #我为奥运出食力#酸汤米粉