紫菜包饭
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 我买的这种大片海苔
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点击查看大图 鸡蛋煎熟
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点击查看大图 纯肉肠先放微波炉里面加热两分钟,然后再放油锅里面煎一下更加香
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点击查看大图 把饭平铺在海苔上,放上少许榨菜和肉松
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点击查看大图 放入煎好的鸡蛋和一个咸鸭蛋
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点击查看大图 放一根烤肠和生菜,生菜也可以换成黄瓜
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点击查看大图 挤上低卡的沙拉酱
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点击查看大图 卷啊卷就好啦,饭是粘的还是比较好卷的
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点击查看大图 防止裂开,可以再裹上一层保鲜膜,也方便拿着
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最后一步
点击查看大图 配上一杯自己榨的米糊糊,一顿丰盛的早餐就做好啦
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发布于 2023-05-29
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