高血压或者血压临界的赶紧喝起来—芹菜黄瓜汁

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  食材切块、切片

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  依次放入搅拌杯、加水和蜂蜜

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  果汁机30秒

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  开盖加蜂蜜，再运作15秒，也可一开始就加好蜂蜜

• 最后一步
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  大功告成，美味就这么简单

小贴士

蔬果不易加太多，太粘稠影响口感。实际量没有称重，只能凭经验写个大概，可根据个人口感适当增减。放蜂蜜主要为了养胃，选择MGO指数高的蜂蜜保护胃黏膜。

发布于 2023-05-21

换一个做法

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